为切实做好学生心理健康教育工作，提升学生心理健康水平，提高同学们的心理健康素质，11月5日，国际教育学部邀请四川外国语大学大学生心理健康中心负责人、国家二级心理咨询师梁静老师作题为“大学生常见心理问题识别与应对”讲座。学部各班心理委员、21级学生260多人参加本次讲座，讲座由学部团总支书记、星辰微思政辅导员工作室负责人王星主持。

梁静老师为大家详细讲解了常见心理问题与应对方法。她通过理论结合案例的方式，带领大家了解大学生常见心理问题和心理危机情形，并向同学们讲解了面对遇到心理问题的同学时，应该采用陪伴、转介和同辈支持的方法来处理，同时及时向家人、朋友、老师还有专业机构寻求帮助。她向大家推荐健康有效的调节方法，希望大家及时自我调节心理不适，通过与他人聊天倾诉、放松练习及适当锻炼等形式来缓解心理压力。她告诉大家要学会自我关怀，学会看见自己，正确地认识自己的优缺点。

11月6日下午学部在宜宾学院临港校区A区青春广场举办了“我运动，我健康”童趣运动会。同学们参与跳房子、翻花绳、你比我猜、踢毽子、丢沙包、下五子棋等各种有趣的活动并领取丰厚奖品。

本次培训旨在让班级心理委员、同学进一步明确心理危机干预的处理流程，增加自身的心理教育知识的储备，提高应对学生心理问题的能力。童趣运动会的举办更是舒缓了同学们的心理压力和负面情绪，给同学们的内心带去光明与温暖。

（供稿/王星 刘俊秀 审核/罗春雁 终审/刘国琴 编辑/梁丽莎 制作/幸雁）